Axei num blog o incentivo perfeeeitoooooo pra mim e´para todos q naum qrem desistir jamais:
"A diferença entre querer e precisar é o auto-controle.
Sua barriga não está roncando... Está te aplaudindo.
A melhor vingança eh ser bela.
Sacrifício é desistir de algo bom para conseguir algo melhor.
Vc pode esconder a comida, mas não pode esconder o peso.
As pessoas que vc ve comendo o que vc quer comer provavelmente não tem o peso que vc quer ter.
É claro que eh difícil. Se fosse fácil não existiriam gordos.
Não coma nada hoje que vc vá se arrepender amanhã.
Viva de acordo com a balança - ela está certa, vc está uma baleia!
Bons hábitos são consequencias da resistencia.
Acabe o que começou.
Não desista do que vc mais quer por uma satisfação momentanea.
A dor é melhor que a culpa.
Sua barriga não está roncando... Está te aplaudindo.
A melhor vingança eh ser bela.
Sacrifício é desistir de algo bom para conseguir algo melhor.
Vc pode esconder a comida, mas não pode esconder o peso.
As pessoas que vc ve comendo o que vc quer comer provavelmente não tem o peso que vc quer ter.
É claro que eh difícil. Se fosse fácil não existiriam gordos.
Não coma nada hoje que vc vá se arrepender amanhã.
Viva de acordo com a balança - ela está certa, vc está uma baleia!
Bons hábitos são consequencias da resistencia.
Acabe o que começou.
Não desista do que vc mais quer por uma satisfação momentanea.
A dor é melhor que a culpa.
É melhor que sintam inveja de vc do que sintam pena.
Nunca nos arrependemos por termos comido muito pouco. (Thomas Jefferson)
Nunca nos arrependemos por termos comido muito pouco. (Thomas Jefferson)
É mais fácil resistir no início do que no fim. (Da Vinci)
Motivação te ajuda a começar, hábito te faz continuar.
Ainda não estou lá¡, mas estou mais perto do que ontem.
Se pular o jantar, mais magra vc vai ficar.
Posso comer tudo o que eu quiser, contanto que eu coma pelada na frente do espelho.
Seu estomago não deve ser uma cesta de desperdício.
Quando se trata de perder peso, os que querem, fazem; os que não querem, inventam desculpas."
Motivação te ajuda a começar, hábito te faz continuar.
Ainda não estou lá¡, mas estou mais perto do que ontem.
Se pular o jantar, mais magra vc vai ficar.
Posso comer tudo o que eu quiser, contanto que eu coma pelada na frente do espelho.
Seu estomago não deve ser uma cesta de desperdício.
Quando se trata de perder peso, os que querem, fazem; os que não querem, inventam desculpas."
Tum!!! na boca do meu nauseado estomago...
