Graças a Deus por essa pêra,pois há alguns dias não como direito.Isso é bom e ruim,pois não emagreci tanto,continuo com 61,9.O peso era entre 63 e 64.
Então foi isso-quase não comi na terça-feira,pesei e foi 61,9.Quarta tomei um Corpus Light e um Ativ Zero.E claro,muita água...Pesei e tava lá - 62,2 !! Que ódiio!!
Hoje estava 61,9 novamente.Devo chegar aos 59 em breve,não posso desanimas agora.Ontem,depois do número que vi,acabei almoçando,mas pouquíssimo do mais calórico - macarrão e arroz! Mas foi de fato bem pouco.Depois acho que foi um Ativ comum de laranja e acerola.E creio que terminei a garrafinha de Neston que havia começado mais cedo.Nada mais.
Agora a tarde,bebi quase 1l de suco de 1mamão com 1laranja.E outro Ativ Zero.
Não sei quanto tempo aguentarei nessa "dieta",só sei que preciso chegar aos 59.Além de tudo,meu querido amigo apostou comigo os 3k que devo eliminar;agora é questão de honra também.
E hoje ele me explicou que escolheu sexta-feira pra encerrar a aposta porque dia 1°de janeiro não estará mais lá.Ele andou fazendo uns testes e cursos pra outro emprego,e segundo ele,foi chamado.Desejo tudo de bom pra ele,de verdade mesmo,mas a única coisa que consegui dizer foi - "Você vai me deixar?"
Ao que ele respondeu -" Vou".


pelo menos vc naum teve compulsão! boa sorte nesses dias! vc vai conseguir perder sim! é muito triste quando os outrosa nos deixam ! bjo
ResponderExcluirEi florrr
ResponderExcluirnossa, fiquei super feliz agora que li seu empenho!!! parabéns, vc está fazendo por onde.
beijinhos, linda... muito obrigada mesmo por toda força que vc me trouxe esse ano...
um feliz natal, que vc se controle bem nas festas...
boas festas
FORÇA E CONTROLE