Cleaning My Own Mess

Minha conquista foi pelo ralo abaixo,pois como é de se temer,rendi-me ao fim de semana.Comi até minha barriga doer,iniciei um NF ontem a tarde,conclui hoje e terminei bebendo iogurte,mas estou totalmente triste.Sei que posso recuperar tudo essa semana mesmo,mas saber que desperdicei meus esforços,meus duros esforços por mera comida é revoltante.
E nem era nada de tão gostoso assim !!!
Que ódio .. mas agora o estrago já foi feito -- sexta-feira eram 59,6,hoje eram 61,9 de roupa,melissa no pé e tudo.
Fui uma idiota,tenho raiva de mim.
Aumentei meu estoque de sucos e outros itens emergenciais para possíveis LF's dessa semana.

Não sei pra quê o Polenguinho;comprei dias atrás,e a Coca está na geladeira desde o ano passado (!!) mas pelo menos sei que tenho a que recorrer,caso precise.
O jeito agora é relaxar e me esforçar mais,não posso ficar na casa dos 60 o resto da vida.
Estava tão próxima ..tão feliz...
Vejam agora como pode ser desastroso se descuidar.Não sejam como eu.
Pensem nas sábias palavras da Anna Yara,nos seus últimos posts de 2010...

"Pensem nas suas metas e no que fizeram de errado, nos seus planos frustrados ou não... comemorem a possibilidade de começar de novo, mas não se esqueçam que nunca é tarde pra recomeçar.

Acreditem em vocês e acreditem em fazer algo melhor com os olhos no futuro"

peloamordedeus, não saiam comendo tudo numa "despedida" frustrada de algo que, se depender dessas escolhas, nunca vai ser realidade. Nessa época do ano tem comida por todos os lados da casa, a geladeira tá cheia até a tampa e todo mundo parece nem reparar no que está colocando pra dentro... mas cuidado com essas armadilhas, flores, porque depois, quando o ano virar e você tiver ganho 3 a 5 kgs, vai estar todo mundo curtindo as férias em minúsculos biquínis e vestidinhos... e quem tiver se excedido vai passar mais um verão de blusão ou vestido de grávida, suando feito condenadas e admirando os corpos magros que nunca terão.



Diante do insucesso, repito, olhem para seus erros e comecem já... nada de deixar pra segunda ou pra depois do carnaval.


Quem quer, tenta e consegue."
" lembrem-se de mentalizar bem o que querem, onde querem chegar.



Sei que o fds é tentador, a gente fica rodeado de pessoas comendo normalmente e às vezes pensamos em fazer o mesmo, mas na nossa cabeça a coisa funciona de outra forma. No final da refeição, a comida acaba, todo mundo está satisfeito e tranquilo, e nós carregamos o peso pro resto da semana!


Atenção, suas atitudes fazem a vitória ou o fracasso nas pequenas batalhas !

Tem muito mais verdades lá,mas eu não poderia clonar o blog dela inteiro né!